بدلاً من ذلك، تعامل مع الانتكاسة كفرصة للتعلم. ما الذي تسبب في فقدانك للعادة؟ كيف يمكنك تجنب ذلك في المستقبل؟ المرونة هي مفتاح الاستمرارية.عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي لأهميتها في تقوية الم�

این داده‌ها می‌توانند کمی (مانند دما یا زمان) یا کیفی (مانند مشاهدات توصیفی) باشند.بعض الاكتشافات العلمية التي ساهمت بخلق العديد من الاختراعات وتكنولوجيا جديدة. فمثلا:انتقل إلى المحتوى القائم